Учимся ценить и беречь себя🫀
По рекламе: @alexa_kirianova
Информация о канале обновлена 17.11.2025.
Учимся ценить и беречь себя🫀
По рекламе: @alexa_kirianova
⭐️ Как получить желаемое по методу Хелен Хадселл
Женщина, которая выигрывала всё — конкурсы, розыгрыши, лотереи.
Её звали Хелен Хадселл, и она придумала формулу, изменившую тысячи жизней:
S.P.E.C. — Select, Project, Expect, Collect.
Простыми словами:
Выбери. Представь. Ожидай. Прими.
💫 1. Выбери (Select)
Не “хочу денег” и не “пусть повезёт”
а чётко: что именно хочешь, зачем, и как поймёшь, что сбылось.
👉 Ясное намерение — половина результата.
💫 2. Представь (Project)
Не просто думай о цели, а проживай её
Представь, что уже там. Что чувствуешь? Что видишь? Кто рядом?
Эти эмоции — магнит для результата
💫 3. Ожидай (Expect)
Хелен говорила: “Не спрашивай если — спрашивай когда.”
Верь, что это уже идёт к тебе — спокойно, без суеты:
“Я знаю, это моё. Просто время идёт.”
💫 4. Прими (Collect)
Когда результат появляется — не сомневайся.
Прими, поблагодари, закрепи ощущение: «Да, это сработало.»
🎯 Главное — состояние.
Когда мысли, чувства и действия совпадают,
жизнь начинает складываться как будто сама собой.
КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ
начните с малого:
чистые волосы, лёгкий макияж, чистая одежда, приятный парфюм, увлажнённая кожа, свежий маникюр и педикюр, здоровая кожа и подтянутое тело.
ухоженность - это синоним слов любовь к себе, ведь когда вы себя любите, вы не жалеете на себя времени и денег.
выбирайте лучшее из того, что можете себе позволить. не игнорируйте уход, здоровое питание, эмоциональное состояние.
ФИЛЬМЫ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ
1. «Ешь, молись, люби»
2.«Соблазн с Джоли»
3.«Дневник Бриджит Джонс»
4. «Джой»
5.«Под солнцем Тосканы»
6.«Дьявол носит Prada»
7.«Дикая»
8.«Маленькие женщины»
9.«Дневник памяти»
10.«Завтрак у Тиффани»
11. «Спеши любить»
12.«Шоколад»
13.«Женщины»
14.«Я не знаю, как она делает это»
15.«Век Адалин»
16.«Месть от кутюр»
17.«Принцесса Монако»
Пиши свои в комментарии 👇🏽
Владелец канала не предоставил расширенную статистику, но Вы можете сделать ему запрос на ее получение.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Подтвердите, что вы не робот
Вы выполнили несколько запросов, и прежде чем продолжить, мы ходим убелиться в том, что они не автоматизированные.
Наш сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать сервисы быстрее и удобнее.
Продолжая им пользоваться, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
и соглашаетесь со сбором cookie-файлов.
Подробности про обработку данных — в нашей
Политике обработки персональных данных.